Ontdek een leven voorbij je trauma
Trauma kan een enorme impact op je leven hebben. Het hoeft echter geen levenslang te worden
“Ik ben blij dat Yelena mij geholpen heeft. Anders dan was ik niet zo ver gekomen. Dankjewel voor al het moois wat op mijn pad is gekomen!”
— Sarah
Herken je dit?
Je hebt veel aan jezelf gewerkt maar toch kom je dezelfde patronen tegen
Je hebt allerlei vage klachten maar de huisarts kan niets vinden
Je hebt chronische fysieke klachten zoals pijn, spierspanning of autoimmuunziekte
Ervaar weer echte verbinding met jezelf
Ik weet als geen ander wat trauma met een mens kan doen. Met name vroegkinderlijk trauma kan een impact hebben die tot in de volwassen leeftijd doorwerkt. De invloed ervan kan ongezien zijn, zoals emoties die je dagenlang overnemen terwijl je niet begrijpt waarom. Maar het kan ook duidelijker aanwezig zijn in de vorm van depressie of patronen die steeds maar terugkomen.
Het feit dat je hier bent, zegt me dat je klaar bent voor een diepgaande transformatie. Tijdens een behandeling ondersteun ik je om op diepere lagen trauma te helen en verbinding met jezelf te herstellen. Ik werk altijd vanuit vertrouwen in lichaam en geest. Ik help je graag om dit vertrouwen ook in jezelf te ontdekken!
IK ONDERSTEUN JE GRAAG OP JE HELENDE REIS
Een Holistische Lichaam-Geest Benadering
Claim je energie terug: Door direct met het lichaam te werken kan het zenuwstelsel uit overlevingsstand komen. Voel je weer kalm, energiek en stressvrij!
Ga naar de oorzaak van fysieke klachten: Lichaamswerk zorgt ervoor dat je de emotionele oorzaak van klachten uit het lichaam los kunt laten.
Baarmoeder-heling technieken voor vrouwen: Heel je vrouwelijke energie middels speciale baarmoeder heling technieken. Zeer helend bij specifieke trauma's en klachten zoals onvruchtbaarheid, PCOS en endometriose.
Heel generationeel trauma: Vroegkinderlijk trauma ontstaat vaak doordat eerdere generaties getraumatiseerd zijn. Heel jezelf en heel 7 generaties terug! Ook 7 generaties na jou zullen dankbaar zijn voor jou heling.
Geschikt bij complex trauma: Ik heb de expertise om je te begeleiden tijdens de sessie waar nodig. Ook als je lijdt aan complex trauma ben je meer dan welkom!
TRAUMA IS NIET WAT ER MET JE GEBEURD IS...
Trauma is wat er in je gebeurd is als gevolg - Gabor Maté
Trauma kan op verschillende lagen ontregelend zijn. Daardoor kunnen klachten ontstaan zoals snel overprikkeld zijn, depressie of moeite met emotieregulatie. Maar er kunnen ook fysieke klachten ontstaan, zoals chronische pijn, vermoeidheid, schildklierproblematiek of spijsverteringsklachten. Ik werk vanuit een holistische benadering die werkt voor lichaam en geest. Tijdens een sessie combineer ik energetische healing met lichaamswerk. Door direct met het lichaam te werken kun je uit overlevingsstand komen. Oude patronen en pijnen kunnen op psychisch en fysiek niveau losgelaten worden. Hierdoor kom je op zachte wijze weer in het hier en nu. Tijdens een sessie is praten niet noodzakelijk.
Behandeling is geschikt voor zowel PTSS als CPTSS (complex trauma)
Ieder soort traumakan behandeld worden.
De combinatie met lichaamswerk waardoor praten niet noodzakelijk is biedt extra voordeel bij:
Preverbaal trauma
(zoals geboortetrauma of trauma wat opgelopen is in de baarmoeder)
Voorouderlijk trauma
Weggestopte herinneringen
(zoals tijd kwijt zijn, geen herinneringen meer hebben aan het trauma of de jeugd, niet weten waar je emotionele reacties vandaan komen)
Wanneer praten voor jou niet voldoende helpt
Fysieke klachten die veroorzaakt worden door emoties
ONTMOET YELENA
HOI, IK BEN YELENA, EN IK BEN OOIT GEWEEST WAAR JIJ NU BENT
Mijn expertise ligt bij het behandelen van vroegkinderlijk trauma. Ik weet uit eigen ervaring dat je niet rond hoeft te blijven lopen met je klachten.
Ik ben naast trauma geinformeerde en gecertificeerde therapeut ook een overlever van complex trauma. Ik leefde mijn leven vanuit trauma reacties, waarbij mijn zenuwstelsel volledig ontregeld was. Ik leed enorm onder mijn CPTSS symptomen. Vandaag ben ik echter levend bewijs dat post traumatische groei mogelijk is!
Hoewel praattherapie zijn waarde heeft, brengt het geen heling op diepere lagen. Tijdens een sessie is het niet nodig om over je trauma te praten. Ik heb een rotsvast geloof in het zelfhelende vermogen wat wij in ons dragen. Ik laat jou graag ervaren dat post traumatische groei ook voor jou mogelijk is!
Tijdens je helende reis sta je er nooit alleen voor! Ik loop met je mee op je pad zo lang jij dat nodig hebt.
"Ik had vele jaren overal pijn en niemand kon mij helpen. Na al 1 consult merk ik positieve veranderingen. Ik heb minder pijn en ben vrolijker!"
— Monique
+
10 JAAR ERVARING
+
CAT BEROEPS-
THERAPEUT
+
SESSIES WORDEN VERGOED
+
IPHM THERAPEUT
"IK WEET NIET OF WIJ BIJ ELKAAR PASSEN..."
WIJ ZIJN EEN GOEDE MATCH ALS..
Je tussen de sessies door bereid bent om "huiswerk" te doen
Je open wilt staan voor het zelfhelende vermogen wat in je zit
Je graag wilt onderzoeken wat werkt voor jou
DIT IS MISSCHIEN NIET VOOR JOU ALS...
Je een quick-fix wilt
Je geen tijd vrij wilt maken voor je heling
Je niet jezelf wilt openstellen voor een andere kijk op heling
IS EEN IN PERSOON SESSIE NIET MOGELIJK?
Behandeling Kan Ook Online Plaatsvinden
Soms is het niet mogelijk om in mijn praktijk behandeld te worden. Bijvoorbeeld als je te ver weg woont, niet kunt reizen of als lichaamswerk niet geschikt is in verband met een contraindictatie (zie FAQ onderaan de pagina)
Net zo effectief: Tijd en ruimte bestaat niet, waardoor de energetische heling ook online plaats kan vinden. Je hoeft alleen comfortabel te liggen en de energie te ontvangen.
Somatische oefeningen voor thuis: In plaats van lichaamswerk zul je oefeningen voor thuis krijgen. De oefeningen worden afgestemd op wat je nodig hebt en waar je fysiek toe in staat bent.
In je eigen vertrouwde omgeving: Thuis behandeld worden kan ervoor zorgen dat je je meer ontspannen voelt. Daarnaast heb je geen potentiele stress van onderweg zijn.
INTAKE
EEN GOEDE START
Wanneer je voor het eerst in mijn praktijk komt is een intake belangrijk. Op deze manier leer ik je goed kennen, zodat ik je optimaal kan ondersteunen tijdens de behandeling. Daarnaast krijg je direct de tools die jij nodig hebt om met je triggers om te gaan.
BACH BLOESEM
TER ONDERSTEUNING
Als het nodig is kan ik een Bach remedie op jouw persoonlijke situatie samenstellen. Een remedie kan je ondersteunen in het proces wat je doorloopt. Hierdoor worden de scherpe randjes eraf gehaald en wordt het doorbreken van patronen makkelijker
"Ik ben liefdevol geholpen toen ik heel slecht in mijn vel zat. Ik had overal pijn en dokters konden niets vinden. Na één behandeling was een deel van de pijn al na een paar dagen weg"
— Marjan
Wat Kun Je Ervaren Tijdens Een Sessie?
Tintelingen voelen
Het erg warm of koud krijgen
Beelden of visioenen zien
Emoties voelen die loskomen
Schudden of bewegen met het lichaam
JE STAAT ER NOOIT ALLEEN VOOR
Heb Je Behoefte Aan Extra Ondersteuning?
COACHING
60 Minuten online coaching call
Ik vind het belangrijk dat jij optimale ondersteuning krijgt als het gaat om het verwerken van trauma.
Een sessie kan zorgen voor het krijgen van inzichten en het loslaten van emoties. Vooral als je vroegkinderlijk trauma hebt meegemaakt, kan het voorkomen dat je hier extra ondersteuning bij kunt gebruiken. In dat geval kan coaching tussen sessies door een goede aanvulling zijn op de behandeling. Tijdens een coaching sessie kan ik je begeleiden bij het implementeren van inzichten en je handvaten geven voor het verwerken van trauma. Je ontvangt waardevolle tools die je een leven lang kunt gebruiken.
BLIJF ER NIET MEE RONDLOPEN
Heling Is Voor Iedereen Mogelijk
Geschikt voor zowel PTSS als CPTSS (complex trauma): Er is ook expertise op het gebied van CPTSS. Indien nodig kan ik je ondersteunen en ontzorgen bij het opzetten van een extra vangnet (bv. WMO hulp, contact met huisarts of ondersteuning bij bedrijfsarts)
Krijg snel handvaten om met je klachten om te gaan: Tijdens de intake krijg je direct handvaten mee die passen bij jou
Ervaar binnen enkele behandelingen verbetering van je klachten: Holistische lichaam-geest benadering waardoor zowel psychische als fysieke klachten afnemen
Jij staat centraal in de behandeling: Heling is een intiem en persoonlijk proces. Je krijgt aangereikt wat bij jou past
Wordt de beste versie van jezelf: Leer jezelf beter kennen en geef het verleden een plek
"Op een vastgelopen moment besloot ik aan te kloppen bij Yelena. Mijn ervaring is dat zij in staat is aan te reiken wat nodig is voor jouw proces. Vanuit een liefdevolle plek, eerlijk, soms confronterend en waar ruimte met een vleugje humor."
— Marloes
IN PERSOON Sessie
90 minuten behandeling
_________________________
Inclusief coaching
_________________________
Combinatie van energetische healing met lichaamswerk
_________________________
Het verwerken van trauma is meestal geen sprint, maar een proces. Na 1 of 2 behandelingen zul je wel al verschil merken. De meeste mensen zijn 4-6 maanden in behandeling, waarna zij weer volop in het leven staan. In deze maanden vind iedere maand 1 behandeling en 1 coaching consult plaats. Echter is iedereen anders. Het kan zijn dat jij meer of minder behandelingen nodig hebt. We kunnen dit bespreken tijdens de intake.
Zorg dat je comfortabele kleding draagt. Het moet in ieder geval mogelijk zijn om te kunnen bewegen (geen strakke kleding dus). Verder hoef je niets mee te nemen.
Tijdens de sessie vinden soms ook hands-on technieken plaats om trauma uit het lichaam te masseren. Daarvoor dient de bovenkleding uit te zijn. Er zal altijd respectvol met je omgegaan worden. In de behandelruimte is er privacy. Als je hier moeite mee hebt dan kan de behandeling ook aangepast worden zodat de kleding niet uit hoeft.
Je kunt geen lichaamswerk ondergaan wanneer je ernstige ruggenwervel problematiek hebt of recentelijk een operatie hebt gehad aan de ruggenwervel en/of nek. Dan is een online behandeling wel geschikt. Daarnaast kan er in het eerste trimester van een zwangerschap geen behandeling plaatsvinden.
Bij zwangerschap na het eerste trimester, psychose of schizofrenie dient de behandeling aangepast te worden. Geef dus van tevoren aan of dit bij jou van toepassing is!
Vergoeding voor een sessie is mogelijk. Vraag bij je zorgverzekeraar naar de voorwaarden voor vergoeding van een CAT beroepstherapeut. Hiervoor heb je een aanvullend pakket nodig voor alternatieve therapie. Daarnaast mag je het gedeelte wat je niet vergoed krijgt opgeven bij de inkomstenbelasting als zijnde "niet vergoede zorgkosten". Ook aanbevolen supplementen en laboratoriumonderzoeken worden vergoed. Bewaar dus goed je facturen!
Wanneer je een behandeling boekt, kun je direct na het inplannen van je sessie via iDeal of kaart betalen. Betalingen worden veilig geregeld via Stripe of Mollie
Je kunt contact opnemen via szepholistic@protonmail.com Als de gewenste datum volgeboekt zit, of je hebt sneller een afspraak nodig, neem dan gerust contact op!
Je kunt een afspraak gemakkelijk verplaatsen via de link in de bevestigingsemail. Deze mail heb je ontvangen na het boeken van je afspraak. Als je tijdens het boekingsproces een client account hebt aangemaakt, dan kun je heel makkelijk via je account afspraken annuleren en verplaatsen. Het aanmaken van een account voor je afspraken is sterk aan te raden, omdat dit veel extra's met zich meebrengt. Tot 24 uur van tevoren kun je een afspraak kosteloos annuleren of verplaatsen. Meer informatie kun je lezen in de Algemene Voorwaarden.
Hoe Het Anderen Heeft Geholpen
Er kwamen emoties vrij en ik voelde mij erna opgelucht en ontspannen. Het heeft me meer in balans gebracht - Hans
"Ons zelfhelend vermogen is groot. We hoeven alleen te leren luisteren" – Yelena Szep